Unsere Ausbildungen/ Fortbildungen:

Ausbildung zum MobiSta®- Faszientrainer

Gemeinsam schmerzfrei trainieren- Was ist MobiSta®?

Das Mobista® Faszientraining vom BewegungsWERK, ist ein Programm, dass mit gezielten Übungen die Faszien „löst“ und gleichzeitig dem Körper Kraftimpulse und Stabilität gibt. Entwickelt wurde dieses Programm zur aktiven Regeneration / Mobilisieren und Stabilisieren des ganzen Körpers.

Der innovative Ansatz von Mobista® umfasst ein ganzheitliches Faszientrainingsprogramm.
Durch ein Faszientraining wird das Gewebe wieder durchlässig für Gewebsflüssigkeit und richtet sich „nachhaltig“ optimal aus. Dies bewirkt eine bessere Kraftentwicklung, eine stabilere und mobilere Körperlichkeit, ein besseres Wohlbefinden und häufig auch eine verbesserte Schmerzsymptomatik.

Zu einem kompletten Faszientraining gehören komplexe Bewegungs-/Dehnungsübungen der Faszienebenen, Mobilisationsübungen der Gelenke, fasziale Massagetechniken und Sprünge. Da die Körpermitte, als zentraler Punkt, viele Informationen über die Faszien weiter leitet, komplettiert eine Core Training für den Rumpf den ganzheitlichen Ansatz.

Der Aufbau des MobiStar-Trainings:
Mobista® teilt das fasziale Training in 4 Blöcke:
•    Gelenkmobilität
•    Reaktives Dehnen / Bewegungslernen
•    Kräftigung / Stabilisation
•    Faszienmobilisierung
Dabei sind nur zwei bis drei Übungen pro Übungsblock notwendig.

Die Vorteile von MobiStar

Wenn Sie sich zum MobiStar Trainer ausbilden lassen, bekommen Sie 8 fertig, vorbereitete Übungseinheiten a 60 Minuten, sodass Sie direkt morgen mit Ihrem Kurs starten können. Darüber hinaus erhalten Sie viele weitere Faszienübungen, die Sie ebenfalls in ihre Stunden einbauen können.
Das MobiStar Konzept ist von den Krankenkassen als Präventionskurs (nach §20, Abs.1 SGB V) anerkannt. Einen gewissen Teil der Kursgebühren können ihre Teilnehmer somit von den Krankenkassen zurückerstatten lassen.

Zielgruppe für unsere MobiStar-Ausbildung

Sportlehrer, Sporttherapeuten, Krankengymnasten, Physiotherapeuten, Masseure, Angehörige med. Heil- und Hilfsberufe, Personal Trainer, Fitnesstrainer, Heilpraktiker

Ausbildung zum blackroll-orange BASIC Instructor

Die Ausbildung zum blackroll-orange BASIC Instructor ist die Grundlagenausbildung für myofasziales Training mit der Selbstmassagerolle blackroll-orange.
Die Teilnehmer lernen, wie sie die Trainings- und Kompressionstechniken in die Betreuung ihrer Kunden und Patienten effektiv integrieren können.

Ziele des Trainings können beispielsweise sein die Haltung zu verbessern, den Stoffwechsel lokal anzuregen, Verletzungen vorzubeugen und Einschränkungen aufzulösen.

Die Seminargebühr beinhaltet den Abschluss mit Zertifikat zum BLACKROLL-ORANGE BASIC INSTRUCTOR.

Seminarinhalte:

•    Ursprung, Idee und Vision eines myofasziales Trainings
•    Materialkunde blackroll-orange
•    Grundkenntnisse zur Anatomie & Physiologie der Faszien
•    Biomechanik des Trainings
•    Methoden im Basistraining
•    Möglichkeiten der Umsetzung in der jeweiligen Praxis
•    Ausblick in weitere Anwendungsbereiche z.B. in Therapie & Leistungssport 

Die Ausbildung zum Blackroll orange Basic Instructor lässt sich ideal mit der MobiStar Ausbildung kombinieren.
Kontaktieren Sie uns unter: info(at)joachimauer.de

Das Seminar - Der Körperführerschein®

Der Körperführerschein® ist ein neues, einzigartiges und ganzheitliches Schulungskonzept für Gesundheit und Prävention.
Es werden praxisorientiert und wissenschaftsfundiert die neuesten Erkenntnisse aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung vermittelt.

Der Körperführerschein besteht aus 10 Fahrstunden.
Die Inhalte der Fahrstunden sind:

1. Anatomie und Physiologie
2. Rückenschule
3. Ernährungslehre
4. Funktionsgymnastik
5. Trainingslehre Kraft und Lauftechnik
6. Laufen, Walken, Nordic-Walken
7. Trainingslehre Ausdauer und Beweglichkeit
8. Entspannungstraining
9. Stressmanagement und Motivation
10. Resümee

Ziel:
Der Körperführerschein® soll theoretisches Wissen auf dem Gebiet der Gesundheit und Prävention (Bewegung/Ernährung und Entspannung) vermitteln und durch die Praxiseinheiten und den Austausch mit dem Referenten die Möglichkeit geben, das erfahrene Wissen zu verstehen und umzusetzen.
Die Fahrschüler erhalten eine individuelle Handlungskompetenz für Gesundheit und Prävention. Dadurch lernt der Fahrschüler sich wieder seinem eigenen Körper und dessen Signale mehr anzunähern.

Weitere Informationen unter:http://www.körperführerschein.de/der-koerperfuehrerschein.html

Termine

Derzeit keine Termine eingetragen

Termine und Kosten bitte unter j.auer(at)joachimauer.de erfragen